作者   钟振山

     在技击中运用太极拳法，必须充分地做的知己知彼、正确地识别对方的劲力。因此，太极拳法将用感觉对方动作的重、轻、快、慢及方向，称为“听劲”。了解到对方的劲力情况，恰当地作出判断，并根据对方的动向与企图，制定出攻防方案，而制敌于未动之先。称为“懂劲”。听劲要有定量概念，才有助于懂劲作出正确的判断，制定符合客观情况的攻防方案。
      再从力学方面对听劲和懂劲作些探讨。
      任何一个力的组成都有三项要素：大小、方向和着力点。因此，在力学上通常用矢量来表示力。要想了解一个力，首先必须与此力接触，才能感觉到它的大小和方向。否则是主观上臆想和探测。所以听劲要听着力点的劲力，“彼之力挨我何处，我之意用在何处”，而不是听别处；掌握对方劲力的虚实变化，最重要的关键是着力点。必须把注意力集中于着力点，勿求精确地获取此处劲力的大小和方向。
      通过听劲来了解对方的劲力，其途径原则上有二：一是尽量增长对方的劲力作用过程；二是尽量增加自己对劲的敏感程度。太极拳法规定采取用意不用力的原则，以增长对劲力的敏感；采由圆弧向直线转化，以完成由防御向进攻的转化。
      太极拳术中的灵活，指的是人体的转动和滚动，以及凹凸的虚实变化。转主要指腰部左右旋转，滚动则指腕、臂、肘、膊的翻郑。转动和滚动也是圆弧运动，使对方着力点沿圆弧轨迹转移而劲力失去作用。凹凸变化实际是直线运动，使对方着力点作直线进退，无论前者还是后者，都是针对具体情况，使劲功的劲力落空，破坏其预定计划方案。从而遇劲即化右滚动，或进退，不为敌力所困才是灵活。
      太极拳广泛使用转动，现顺转以化敌劲，再逆转以击敌身。、扌履 、挤、按必须贯彻以腰为轴的转动，采、肘、靠则不仅用腰，还结合步法虚实转换来完成各种转动。对方用大力作用我时，只要着力点不落在通过重心的中垂线上，就可以用腰作转动，化除对方的劲力而保持自己的平衡。由于我身体转动，着力点必然随对方的劲力在空间内位移，而不能直接作用于我的重心。着力点的位移，能使对方劲力落空。身体腾虚。我则根据其运动规律，由防御转入进攻，向对方施力。这就是“引进落空合即出”。
      滚动同样也是圆弧化劲，只要顺敌劲而滚动，就能做到“掣起彼身借彼力”。假设对方用大力作用我手臂时。我以相应的肩、肘、腕关节为轴，顺应敌力微作滚卷，使其着力点落空，其身体则依惯性定律继续前进，重心移动。此时，我只要有节奏地反向逆转的滚卷，就能使对方受到打击或被我发放出去。顺着敌劲为蓄、为合，逆敌力而去为发、为开。
      着力点的改变，除利用圆弧变化外，还可以用直线变化（实际是形象上为直线圆弧变化）。应用此种方法，主要是对着力点在我重心直线上时，先含胸拔背，沉腰坐胯，使其着力点微向后移，卸去来劲，随即进击。
      由此可见，只要对方的劲力挨到我身体，我受力部分，尤其腰胯部分，应随其速度作圆运动，或左右水平旋转或上下垂直滚卷；先顺其劲力以接定对方劲力，随即转移其着力点与作用方向，同时蓄劲待发，只要对方失去其正常位置，脚跟离地，即可发放，这种听劲手法达到熟练程度时，就能够在对方劲将发未发之际，我上步前拥，同时劲力突然爆发，则对方将如球弹出。这种境界的获得，必须在长期的听劲懂劲训练中，熟练地掌握动作和劲力的特点规律，确切地预测其虚实变化，又必须在长期行动走架中，提高腰裆劲的质量和全身的整体劲。
      太极拳术中，掌运八方，足行五步，通过、扌履、 挤、按、采、肘、靠，以及拳架中击人，拿人和发人的种种方法，可以表现出多种多样的技击形态。但是，都必须贯彻“柔中寓刚”“因势利导”的战略原则，在实践中切实地进行听劲和懂劲，达到知己知彼，并正确地对待矛盾，促进转化，这是太极拳与其它拳术不同的主要之点。正是这种原因，太极推手才具有浓厚的趣味，引人入胜。