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2021年《杨式简化(13势)太极拳》花样演练开始向社区太极拳辅导站全面推进
添加日期:2021年04月23日         【字体:  

2021413日,中央广播电视大学太极文化研修中心临沂社区太极拳辅导总站站长伏广义,副站长孙道明、高瑞玲,与中央广播电视大学太极文化研修中心临沂市罗庄区社区太极拳辅导总站站长李玉玲到中央广播电视大学太极文化研修中心述职。述职期间,中央广播电视大学太极文化研修中心副主任庞大明对他们从理论到技能通过10天的时间得到了系统的培训。

这次培训的主要的内容有:1、理论方面:《杨式太极拳拳谱》第一目《八门五步》。《八门五步》是杨式太极拳最基础的知识,他是在行拳过程中手法、身法、步法的总纲,手身步无一处不合八门。2、技能方面:接受了《杨式简化(13势)太极拳》虚腿拳架和实腿拳架的八卦型花样演练培训,为了丰富社区太极拳辅导站的运动项目,提高社区太极拳辅导站会员的兴趣,又特意为中央广播电视大学太极文化研修中心临沂社区太极拳辅导总站、临沂市罗庄区社区太极拳辅导总站增加《杨班侯式阴手太极拳架》的教学培训。从而拉开了对社区太极拳辅导站《杨式简化(13势)太极拳》八卦型花样演练培训的序幕,为全民健身增加了新的运动项目,为杨式太极拳增添了新的内容,为杨式太极拳普及推广的形式具有独特的创意,为杨式太极拳发祥地——邯郸增光添彩。

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